坦桑尼亚政局长期稳定。近年来受小型武器流入、难民增加及就业率低等因素作用，治安形势不佳，在坦外国人财物被抢夺的案件时有发生，并出现武装抢劫金融机构的恶性案件。建议旅坦中国公民提高防抢防偷意识，结伴出门。出门尽量不带箱包，避免夜间出行，不随身携带大量现金，不暴露贵重物品，妥善保管护照等证件，不去赌场。

 

坦桑尼亚部分地区雨季偶尔会受洪涝灾害袭击。

 

坦桑尼亚境内路况不好，夜间很多路段没有路灯照明，因此自驾车时需小心，避免开快车或酒后驾车且务必系好安全带。

 

坦桑尼亚毗邻印度洋，但极少有设施完备的海滨浴场，个别可供游人下海游泳的地方常因海浪较大等因素发生险情。

 

坦桑尼亚的公共卫生条件较为落后，常有霍乱等疫情发生。建议旅坦中国公民尽量避免直接饮用自来水或在市场公共小吃用餐，可选择较具规模的饭店或中餐馆。超市食品也可放心采购。

 

紧急求助

匪警、火警、急救电话：111、112、999

使馆领事保护和协助电话：00255-754874516，00255-754075128，00255-754580218（坦桑大陆），00255-772148768（桑给巴尔）

 

坦流行性疾病主要有：疟疾、登革热、伤寒、艾滋病等。疟疾和登革热主要通过蚊虫叮咬传播，伤寒是因饮食饮水感染，可在人际间传染，发病后病情发展较快。预防措施主要是防蚊叮咬、注意个人卫生，不食不洁食物，不饮生水，如感身体不适需立即就诊，以防耽误病情。另外，坦属艾滋病高发区，应避免与当地人性接触及在当地医院输血。

 

坦医疗条件较差，除部分私人医院条件较好外，大部分地区缺医少药。达累斯萨拉姆医疗条件稍好，主要医院有：莫西比利医院（Muhimbili Hospital)、阿加汗医院（Aga Khan Hospital）等。莫西比利医院有中国援坦医疗队医生坐诊。就诊程序与中国医院基本相同，即挂号、检查、诊断、治疗。医院就诊的费用很高，尤其是对于外国人

 

桑给巴尔的两家政府医院(位于桑给巴尔岛的Mnazi Mmoja Hospital和位于奔巴岛的Abdulla Mzee Hospital)也都有中国援坦医疗队医生，但整体医疗条件和设施仍相对落后。

 

在坦外国公司和个人需自行购买商业医疗保险。

 

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