内罗毕（Nairobi）是肯尼亚的首都，面积648平方公里，人口约216万,位于中西部海拔1,680公尺的高原上，距肯尼亚第一大港孟巴萨（Mombasa）约480公里。

内罗毕在当地马赛语的意思是冰凉的水”ColdWater从城市凉爽的气候（年均温摄氏17.7度）看来。

位于内罗毕西北90公里处的内瓦莎湖，另外。邻近东非大裂谷，一个很大的淡水湖。这里是鱼鹰的故乡，游客可泛舟湖上观赏水鸟、河马及水边食草动物，此湖除秀丽异常外，还是肯尼亚种植鲜花的基地。国家领导人江泽民、李鹏等访肯时都专程游览过此地。

1899年军需品运输终站从当时的乌干达变卦至内罗毕；1905年内罗毕成为英属东非维护领地的首都。1900年左右，1890年内罗毕就为英属殖民地的铁路站。当印度商店街确立在这个乡村，内罗毕也成为一个贸易中心。1963年肯尼亚宣布独立，内罗毕这个吸引人潮移居的中心乡村，自然成为肯尼亚的首都。现以制造业包括烟、加工食品饮料等为主要工业，近年观光也成为该市主要收入之一。

内罗毕拥有“东非小巴黎”美誉。乡村绿树成荫、花团锦簇，又有“阳光下的绿城”之称。联合国环境规划署和人居中心部均设在此。市中心肯雅塔国际会议中心是内罗毕标志性建筑。国家博物馆、走出非洲》作者卡伦故居、自由广场、长颈鹿公园等是市内著名的游览地。这里你会遇到来自世界各地的游客，享受文明现代的都会非洲生活，如非洲其它地区没有的好书店、餐厅、商业区、五分钟内可以兑换到支票的银行以及邮局等