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【新闻出版】 波州有私人出版的双周刊报纸《商业新闻》（BUSINESS NEWS）及《岛国论坛》（THE ISLAND TRIBUNE）（现仅发行网络版）。科斯雷、丘克和雅浦州政府分别定期发行时事通讯。
密各州均设有广播电台，政府电台每天广播16～18小时。有两家电视台，其中首都有一家私人电视台,转播美国有线新闻网（CNN）、日本广播协会（NHK）以及从美国大陆复制的约一周前的电视节目。
对外关系 密目前的外交重点是：以和平、友谊与合作作为其发展对外关系的指导原则，争取国际社会的广泛承认，树立密独立主权的形象；谋求国际经济技术援助，促进密经济自立的进程。截止2004年4月，密已同54个国家建交。密是太平洋岛国论坛、太平洋共同体、太平洋岛屿发展计划、太平洋椰子共同体、亚太广播联盟、亚太经社理事会、亚洲开发银行、国际民航组织、世界卫生组织和国际奥委会等19个国际和地区组织成员。1991年7月和1998年8月，密成功举办了第22届和第29届太平洋岛国论坛会议和会后对话会。1991年9月，密被接纳为联合国成员。1997年9月，密主办了南太地区环境规划署（SPREP）第六次会议。《中西部太平洋高度洄游鱼类养护和管理公约》委员会于2002年11月决定将总部设在密联邦波纳佩州。
【同中国的关系】 1989年9月11日建交。1990年2月中国在密建馆。1991年7月我首任常驻密克罗尼西亚联邦大使李钦平向奥尔特总统递交了国书。
1990年11月，应杨尚昆主席邀请，密克罗尼西亚总统哈格莱尔加姆来华进行国事访问。1991年11月密议长杰克·弗里茨率议会代表团访华。1992年9月密总统贝利·奥尔特对中国进行了正式友好访问。1995年9月密副总统雅各布·尼纳访华。1996年12月，密外交部部长助理洛林·罗伯特来华进行友好访问。2000年3月，应中国国家主席江泽民邀请，密克罗尼西亚总统法尔卡姆率团访华。2002年4月，密议长弗里茨来华参加亚洲议会和平协会第三届年会。2002年10月，应中国国家副主席胡锦涛邀请，密副总统基利昂来华进行工作访问。2004年3月，应国家主席胡锦涛邀请，密总统乌鲁塞马尔来华进行国事访问。
中国人大常委会副委员长彭冲、国务委员兼国务院秘书长罗干分别于1992年7月、1993年8月访密。 1996年9月，外交部副部长李肇星访密。1998年8月，外交部副部长杨洁篪率团赴密参加第29届太平洋岛国论坛会议后对话会。1999年11月，外经贸部副部长孙广相率政府经贸代表团访密。
2000年11月，在基里巴斯举行的第31届太平洋岛国论坛会议后对话会期间，中国政府代表、外交部副部长杨洁篪会见了密总统法尔卡姆。2002年8月，在斐济举行的第33届太平洋岛国论坛会议后对话会期间，中国政府代表、外交部部长助理周文重会见了密总统法尔卡姆。2003年8月，在新西兰举行的第34届太平洋岛国论坛会议后对话会期间，中国政府代表、外交部副部长周文重会见了密总统乌鲁塞马尔。
1999年9月，浙江省和密波纳佩州正式建立友好省州关系。
据中国海关总署统计，2003年，中密贸易总额为274.3万美元，全为中方出口。
中国驻密克罗尼西亚联邦大使：杨 强。馆址：Embassy of the People’s Republic of China in the Federated States of Micronesia，Palikir，Pohnpei，FM96941。电话：（691）3205575。传真：（691）3205578。
【同美国的关系】 密受美托管40多年，同美有特殊关系。根据1986年生效的密美《自由联系条约》，密享有内政、外交自主权，但防务15年内由美负责，密不得让其他国家利用密领土和海域从事军事目的的活动。15年内美共向密提供了13.4亿美元的援助。密公民可以自由出入美国。2003年5月，密美续签该条约，美承诺将在20年内继续向密提供经济援助，同时逐步为密建立信托基金。20年后密将靠信托基金自力更生。
密在华盛顿设有使馆，在檀香山和关岛设有联络处。美在密也设有使馆。美每年向密出口的商品占密进口总额的2/3。密产品可优惠向美出口。
【同日本的关系】 密曾被日本占领，日在密有较多移民，因而有较密切的政治和经济关系。日本是密第二大援助国和最大进口国，密出口商品的60%输往日本。
密、日之间签有捕鱼协定。日向密提供的无偿援助主要用于在各州修建冷冻厂。日在密派有志愿队员。日游客日益成为密旅游业的支柱。密在日设有使馆，日由其驻关岛总领事兼任驻密临时代办。2000年3月，密与日本签署协议，日投资280万美元，帮助雅浦州的渔业及海运学校培训渔业人员。9月，双方签署日向密捐款400万美元的协议。2001年5月，密日签署换文，日向密提供850万美元，用于雅浦州道路发展项目。
【同澳大利亚的关系】 近年来两国关系发展较快。澳最早向密派常驻大使。澳向密赠送了两艘巡逻艇，密总统专程前往澳出席移交仪式。1990年5月，波纳佩州政府同澳金枪鱼开发公司达成了在密合资捕鱼的协议，建立“加罗林渔业公司”，投资总额达1300万美元。澳自1996年开始每年向密提供约10个奖学金名额及一些短期培训项目。1998年，澳向密提供了总额约70万澳元的各类援助。澳也不时向密联邦学院和其他社会团体进行小额捐款。2000～2001年间，澳共向密医疗、教育部门提供了110万澳元的援助。 |
