新西兰首都惠灵顿（Wellington）位于新西兰北岛的最南端，扼库克海峡咽喉。她三面青山环绕，一面临海，怀抱着尼科尔逊港。整个城市满目苍翠，空气清新，四季如春。惠灵顿地处断层地带，除临海有一片平地外，整个城市依山建筑。1855年一次大地震曾使港口受到严重破坏。现在的惠灵顿是1948年后重建的。人口42.4万（2001年12月）。惠灵顿是新西兰的首都及第二大城市，为往来南北二岛的交通枢纽也是新西兰的文化中心。 

    木制建筑是惠灵顿的一大特色。沿着平缓的山坡，一幢幢雪白的木屋带着漆得五彩缤纷的屋顶层层叠叠，向上伸展至山顶，向下滑延到繁华的市中心。惠灵顿最大的木制建筑是老市政大厦。尽管外观酷似石头所建，但的确是全部木制结构，而且是世界上最宏伟的木头建筑之一。老市政大厦的街对面是国会大厦，猛看象个密密臣匝的蜂巢。大厦由三大建筑组成，包括哥特式的图书馆，英国文艺复兴式议政厅和圆形的办公大楼。迥然不同的建筑风格使国会大厦成为一个奇妙的组合，既各具神彩，又相辅相依，融为一体。

    惠灵顿人总是自豪地认为自己比其他新西兰人更懂得生活的艺术。一年四季他们都能把生活安排得有滋有味。国家艺术画廊和国家博物馆里珍藏着新西兰全国的艺术名作，管弦乐园和芭蕾舞团以惠灵顿为表演基地，新西兰国际艺术节也在此举行。

     惠灵顿居民中9%为毛利人，其余大部分为英国和爱尔兰移民的后裔。新西兰通用英语，毛利人讲毛利语。居民多数信奉天主教和基督教新教。 

    惠灵顿地区与新西兰其它地区一样，有一个整套完备的教育系统，包括小学、中学、职业学校、师范学院和大学。不少妇女在完成强制教育法规定的10年学习后，参加工作，结婚生育，待到自己的子女长大成人，又进入职业学校学习，因此惠灵顿市的成人教育和职业技术教育十分发达。惠灵顿拥有全国最大的图书馆──亚历山大·特恩布尔图书馆，每天可以为5000名读者提供服务。惠灵顿著名的维多利亚大学，不仅学科门类齐全，图书馆和实验设施完备，而且还拥有许多研究机构，每年都有来自五大洲的各国留学生到此学习。

    惠灵顿与中国厦门市于1987年结为友好城市。2006年5月，北京市与惠灵顿结为“姐妹城市”。

    中国签证资讯网提醒：在新西兰外出旅游时，现金、相机、首饰，贵重物品必须随身携带，步行时注意歹徒从背后抢窃，离开酒店、餐厅时，均必须将贵重物品随身携带。